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卵巢囊肿如何有效预防?

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  卵巢囊肿属卵巢卵巢良性肿瘤的一种,可以发生于任何年龄阶段。但以20-50岁最多见。济宁妇产医院医师称,患者通常会有下腹不适感、月经紊乱、腹痛和腹部肿物等症状出现。卵巢囊肿的发病率很高,会直接威胁女性健康,以及对女性的正常排卵也造成威胁。因此,预防和治疗卵巢囊肿同样重要。

  随着患有卵巢囊肿几率的增加,很多女性心中不免有些担忧,很怕自己也患上这种病。我们都知道做好预防是相当重要的。

  如何才能预防卵巢囊肿的发生呢?

  1、锻炼身体,增强体质。要预防卵巢囊肿,女性朋友们一定要加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。

  2、拥有良好的心态。有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的卵巢囊肿诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

  3、定期作妇科检查。早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢囊肿有异常而不能确诊者,必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常,结合卵巢囊肿患者年龄,是否保留生育功能,一般采用中医中药的保守治疗。

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  温馨提示,卵巢囊肿在发病早期往往没有什么症状,因此,女性朋友最好能够保持定期进行妇科检查,这样能够很好地掌握自身的健康状况。

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