电视里关于人流的场景总是显得那么冰冷而恐惧，这或多或少给部分女性的心里埋下了永久的伤痕。医师对此指出，无痛人流对女性身体的伤害是不言而喻的。但是，如果做好人流后的养护工作，多补充蛋白质，则可尽可能的减少手术对身体的伤害。
医师解析：人流后的护理事项主要有以下几点：
1、保持生活的规律性：即使流产手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天。随后的几天还要去医院接受观察和治疗，并保证充分的休息。
2、注意避孕：为了保证母体的健康，不要在手术后马上妊娠，因为手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必须采取安全的避孕措施。
3、做好护理工作：人流术后以一定要做好护理工作，以确保身体的尽快恢复。无痛人流术后要保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。
4、注意观察阴道出血：一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
5、加强饮食调理：人流后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，为女人的全面康复提供最大的助力。
6、注意增加营养：摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
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