作为众多妇科疾病中的一种，盆腔炎在近年来的发病率是越来越高，它具有非常大的危害，轻则导致各类妇科炎症与并发症，重则导致女性不孕，影响一辈子的幸福。而且，任何一种妇科病想要及时治疗，就必须做到到早发现，提前预警。
济宁红房子医院的医师提醒：造成这些妇科炎症的原因可能就隐藏在生活细节中，而且，盆腔炎容易盯上懒人。
内衣换洗不勤快，很少运动甚至完全不运动，以上行为都有可能诱发盆腔炎。现代女性可能因为各种原因不爱运动，有些仅停留在嘴上说说的程度，真正自己能坚持运动锻炼的并不多见。事实上，缺乏运动是很多妇科疾病的一个重要诱因。
很多城市女性缺乏有效的运动锻练，尤其是缺乏下腹部的运动锻练。这些人平日就缺乏锻练，再加上经常在办公室一坐就是一天，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。
同样，个人卫生也是预防盆腔炎的关键。女性应杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴;勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。
医师建议：各位女性朋友为了你的身体健康，运动是必不可少的，只要坚持运动，做好个人卫生，保持良好的生活习惯，相信妇科疾病一定会对你敬而远之的。而且，广大女性一定要重视盆腔炎的症状，将疾病的危害扼杀在萌芽之中。
