社会公认，子宫内膜异位症与不孕有很大关系，这让女性患者非常惶恐。济宁妇产医院医师说：子宫内膜异位症确实给女性朋友的健康带来了很大影响，所以一定要接受正规的治疗。
而且，还要在治疗期间注意相应的护理措施。
1、冷敷：如果热敷无效，你可以改用冷敷，直接将冰袋置于下腹部位，也许管用。
2、多吃含有n—3脂肪酸的鱼类：n—3脂肪酸能抑制前列腺素的制造，是天然的抗前列腺素良药，多吃有益。
3、热敷：多喝热饮，并且最好躺在床上休息，用热蒸气或者热的水袋敷腹部或者背部，这样可为子宫内膜异位的妇女减轻不适。或者可以多喝热饮。
4、避免或者减少咖啡因的摄取：研究发现汽水、咖啡、茶等饮料中所含的咖啡因会加重子宫内膜异位症妇女的疼痛，因此建议患者避免或者减少咖啡因的摄取。
5、指压疗法：用指压法缓解疼痛，有两处穴位，一是位于腿内侧约脚踝骨上方5cm左右处，另一处是拇指和食指所形成“v”字形的底部。要注意尽量用力压才能够起到效果。子宫内膜异位症治疗过程中相应的护理。
6、补充维生素E：维生素E可协助平衡荷尔蒙，加强免疫力。豆类食品中含有大量的维生素E。维生素B群以及泛酸(B5)每天3次，各120毫克。可促进血球的制造及荷尔蒙平衡。维生素c与生物类黄酮每日3次，各1000毫克，可帮助组织复原。
医师提醒：患者一定要早发现早治疗，一旦发现病兆要及时就医，这样才能缩短病程，避免病情加重，达到彻底治疗的效果，平时应保持心情舒畅，注意营养，劳逸结合，增强自身的抵抗能力，提高身体素质。
