现在能成功怀上一个健康、聪明、可爱的宝宝，已经成了夫妻双方简单而又美好的梦想。所以怀孕前的准备工作对宝宝来说至关重要，夫妻双方需要从心理、生理和物质等各方面做好孕前准备。那么孕前检查时需要夫妻双方做哪些准备工作呢?
从事接生工作40多年的原济宁市第一人民医院，现济宁红房子医院产科助产师李玉兰医生将为大家介绍孕前检查准备工作有哪些：
1、掌握体检时间
医生大家较好提前3-6个月去做孕前体检，这样才有足够的时间改善身体不适。另外，女性在做孕前检查时，一定要在非月经期检查，一般是在月经结束后3-7天里做检查。
2、检前饮食调整
在体检前三天不能吃刺激性食物，较好以低糖、低脂、低蛋白的食物为主，如果有抽烟、喝酒、喝咖啡习惯的人一定要尽量可以不要碰。
3、检查注意事项
1)在孕前体检当天，夫妻俩要穿着容易穿脱的衣服，女性不要化妆、不要佩戴首饰等。
2)体检要求空腹。孕前准备工作由于在孕前体检中有空腹项目，所以在体检前一天吃晚饭后就不能再吃东西了，较好在空腹8小时以上，在空腹项目做完后再吃点东西，然后接着做其他检查。
4、精神准备
通常情况下，夫妻双方在怀孕前较好设有一个怀孕的计划，保持心情开朗，情绪稳定，学会释放生活及工作上的压力，在生理及心理上都做好相关的准备，让自己在较佳状态下受孕。
