子宫是女性的身体在漫长的进化过程中特意进化出来孕育新生命，繁衍后代的特殊脏器。但是很多疾病却总是瞄准了子宫，影响女性正常的生育能力。其中最常见的就是子宫肌瘤。
济宁红房子医院的医师解释说，子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤，主要由子宫平滑肌细胞增生而成，近年来，子宫肌瘤一改往常多发于中年妇女的情况，开始向青年女性下手。子宫肌瘤患者一般无明显症状，大多都是在妇科检查时发现自己身患子宫肌瘤。
那么怎么让自己不会被子宫肌瘤缠上呢??
济宁红房子医院的医师解释说，想要预防，首先要知道患病原因：
1.激素水平发生改变：子宫肌瘤是妇科常见的良性肿瘤，其发生与发展与雌激素含量过高或雌孕激素失调有关。都市女性为了留住美丽，不少都会选择长期服用激素类药品、保健品以及使用一些含有雌激素的化妆品，甚至有些商家更是冠于“纯天然成分”或“无激素”来吸引消费者。对于年轻女性来说，本身激素水平就比较高，再摄入雌激素，无疑给肌瘤施肥，让它不断长大。
2.情志失调：中医认为人的情绪对身体会产生很大的影响，情绪不好，人的气血运行就会不畅，导致肌瘤生成。因此，抑郁、急躁、怒气等不良的情绪，都会造成子宫肌瘤的发生。
知道了子宫肌瘤的成因，预防的时候只要对症即可。
首先最重要的就是做好妇检：在妇科检查中可以很轻易的发现子宫肌瘤，超声检查可以明显看到，因此，育龄女性最好能每半年或一年做一次妇科检查，当出现月经过多、经期延长、痛经等不适时，要及时就医。
注意清淡饮食，养成好的生活方式：清淡饮食，远离含有激素成分的食物，不乱吃含激素成分的保健品及化妆品。
调节情志，保持愉悦的心情：在日常生活中，注意修身养性，陶冶情操，保持豁达开朗的心态，避免紧张、消极、焦虑的不良情绪，劳逸结合，学会释放，及时缓解生活工作的压力。
子宫肌瘤现在是妇科肿瘤中最常见的疾病，有医学家甚至说，每4个女性中就有一个患有子宫肌瘤，虽然可能有点夸大，但是仍然可以看出子宫肌瘤的发病率之高，所以女性一定要在日常保持定期体检，尽可能早的发现疾病并且加以治疗。
